오징어의 효능.
1. DHA 와 불포화지방산 EPA 함유로 인해 두뇌발달과
기억능력이 향상되어, 치매예방에 도움이 된다.
2. 타우린 함유로 인해 간 기능 해독작용을 도와, 피로회복에 도움이 되며,
당뇨병 예방에 도움이 된다. (성인병 예방)
3. 지혈과 위궤양에 좋으며 십이지장궤양 등에도 도움이 된다.
4. 단백질이 풍부하고, 시력향상에 도움이 된다.
(오징어의 함유되어 있는 단백질은 소고기의 약3배라고 합니다)
